Bon dia, com estau? avui us
proposam una sessió de IOGA.
*ACTIVITAT: Realitzar postures de IOGA amb música relaxant.
-Activa la
música del vídeo i practica les postures de
la imatge (cada una durant 20 segons)
-Després de realitzar-les, inventa’t una postura
i descriu-la als comentaris ABAIX.
*MÚSICA:
*POSTURES:
*Recorda deixar als comentaris la teva postura inventada.
Hola Esther, m'agrada molt fer yoga amb la meva mare!! la postura que he triat és la postura de " la cobra", et poses cara cap avall amb les mans de repòs i els braços estirats i arquejo l'esquena portant el cap en darrere!!!
ResponderEliminarUna abraçada!!
Molt bé!
EliminarHola Ester m'agradat fer yoga la postura que me he inventa es el el armari es tumban te posar les cames es tirades cap Arriba I Els vrasus cap areiba
ResponderEliminarHola, recorda deixar el teu nom. Gràcies
EliminarHola Esther a mi m'ha agradat molt fer yoga amb la meva familia la postura que m'he inventat es "el gat" Tens que posarte de quatre pates i cap avall 🐱 .Esper que estigueu be
ResponderEliminarSuper
EliminarHOLA MARTA SOC EN PEDRO HE FET YOGA AMB LA MEVA MARE I EL MEU GERMA LA POSTURA QUE ME INVENTAT ES EL FUTBOLISTA QUE ES UNA CAMA ADALT I LA ALTRA CAMA EN TERRA UN BRAÇ DARERA I L'ALTRA BRAÇ ENDEVANT.
ResponderEliminarBon día Marta, soc na Noa jo m'e inventar la postura del puente anrrera: Em posu de genolls i tir el cap endarrera i m'agafo els tormells.
Eliminaruna forta abraçada
Bon dia Marta a mi m´agradat molt fer yoga amb sa meva familia .la postura que he inventat es que et posas de peu ,levantes els peus en punta i una cama per atras i les mans com si fosen un pic de pardal, el nom es balla pardal.
ResponderEliminarJon
Bon dia Marta sóc na Paula he inventat la postura de l'estrella tens que posar una mà i un peu al terra i l'altra mà i el peu a l'aire.
ResponderEliminarBona tarda!!! Me ha gustado hacer estas posturas de yoga, me he inventado el flamenco, tienes que aguantar el equilibrio con una pierna doblada hacia atrás y los brazos doblados hacia el pecho estirando las manos...adeu.
ResponderEliminarque bé, gràcies
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarBona tarda Marta, sóc na Sofia. M'agradat i m'he divertit molt jo m'he inventat la postura de la farola:deixar els dos peus junts i posar les dos mans capa a dalt amb els braços ben estirats, una abraçada.
ResponderEliminarTumbada boca abajo con las piernas estiradas y con las manos estiradas, aguantarse sobre la barriga. La postura se llama el trampolin
ResponderEliminarhola bon dia soc en Yeray; la meva postura de ioga es diu l'estruç i se fa baixant el cap,posant l'esquena recte i obrint els braços.
ResponderEliminarMolt bé!
EliminarHola Esther. A mi m’agradat molt fer ioga ��♀️ I la postura que he triat es el pont . Tens que fer un pont cap abaix i aixecar una cama.
ResponderEliminaradeu. ��
Hola Esther, soy Rubén, he hecho yoga con mi papa y me ha relajado en poco, mi postura es la de la silla, se levantan los brazos por encima de la cabeza, con las palmas de las manos hacia dentro, luego dobla las rodillas y agáchate como si te fueses a sentar en una silla.
ResponderEliminarque bé, gràcies
EliminarHola Marta soc Daria sa meva postura inventàda es el espagat adalt es que tens que posarte en la vela I
ResponderEliminaren la vela tens que fer el espagat.
hola marta soc iván perdonam per aver fet aixo de yoga avui i no el dia que tocaba esque aquets dies se me a olvidat me a agradat molt fer yoga ya he fet totes les postures i la que me he inventat es el gat estirandose tens que pusarte cuatre pates pusar la cara vaix la panxa i la espalda estirarla capa arriba i despres fer lo contrari
ResponderEliminar