Bon
dia, esper que estigueu bé i amb ànims per afrontar la setmana. Des d’aquí vos
desitjam molta força a tots i totes.
Activitat: Us proposam dos sessions de IOGA per AQUESTA SETMANA i respondre a les qüestions d’abaix.
El ioga és una pràctica que connecta
el cos, la respiració i la ment. Aquesta pràctica utilitza postures físiques,
exercicis de respiració i meditació per millorar la salut general. ... Avui dia
la majoria de les persones a occident fa ioga com a exercici i per reduir
l'estrès.
-Cerca un
lloc tranquil i una estoreta si tens.
-Visualitza el vídeo i segueix les pautes i
explicacions. (duració 15 minuts)
Vídeo 1: DILLUNS
Vídeo 2: DIMECRES
-Aquí
tens algunes postures més per posar en pràctica:
*Contesta
a les següents preguntes:
-Què t’ha aportat el ioga? (2 o 3 línies)
-Amb quina postura has tingut més dificultats? Per què?
-Inventa’t una postura de ioga i descriu-la.
-T’agrada el ioga i el practicaríes més sovint?
*Envia en un document de word al següent email les preguntes i respostes: Esther estherpm1987@gmail.com
Marta martaferrer81@gmail.com
*Data màxima
d’entrega 5 d’abril.
Hola Esther, soc na Leire i ja he fet les postures de ioga i he fet les activitats de el video d'avui.
ResponderEliminarAdeu
Hola Esther soc Daniel de 5è A i ja he fet les postures i he vist i fet el video
ResponderEliminard´avui.
Adeu.
Hola Esther, soc Denisa. A jo m'agrada molt fer yoga i aqusts dies he fet veient videos de la Xuan Lan. Mha agradat molt fer aquesta activitat i l'he fet amb la meva germana.
ResponderEliminarSalutacions.
Hola Esther, ja he fet tot el que havia que fer avui. Adeu!
ResponderEliminarHola Esther soc Daniel de 5è A i ja he vist tots els videos, he contestat les preguntes, he fet totes les postures i m´ha agradat molt.
ResponderEliminarHola Daniel, pots enviar-me les preguntes? gràcies
EliminarHola Marta soc Nayra de 5è B, ja ho he acabat tot, he fet totes les postures y he vist els videos, he respost les preguntes i te les he enviat. Una abraçada
ResponderEliminarMolt bé Nayra!! Gràcies i esper que t´hagi agradat.
EliminarHola Esther soc Ana Romero, ja he vist els videos de ioga i els he fet, ha set molt divertit!!
ResponderEliminarGràcies pels comentaris. Esperam les activitats.
ResponderEliminarHola Esther a jo m'ha agradat molt les activitats de yoga
ResponderEliminar